تبلیغات
users online ققنوس نوشهر « مادوتتا » - ماست
1392/10/5  06:43 ب.ظ
نوع مطلب: (مطالب علمی ،) توسط: رها

  ماست که در انگلیسی هم از لغت ترکی آن یعنی یوگرت استفاده میشود , دارای باکتری های خوب Lactobacillus و acidophilus می باشد که برای افزایش مقاومت بدن و هضم غذا موثرند .

ماست تا دهه آغازین قرن بیستم تنها میان مردم اروپای مرکزی و شرقی رایج بود تا این که در آن زمان یک زیست شناس روسی کشف کرد که دلیل طول عمر مردم بلغارستان ، استفاده زیاد از ماست می‌باشد .

  هضم لاکتوز ماست از هضم لاکتوز شیر آسانتر می باشد.

  همچنین ماست منبع پروتئین ، کلسیم ، فسفر ، و خانواده ویتامین B و روی می باشد.


البته نوع موثر ماست نوعی است که از شیر ارگانیک Organic تهیه شده (بدون هورمون و داروها) و شکر هم به آن اضافه نشده باشد.

  گفته میشود ماست برای حفظ تعادل روحی و جلوگیری از انواع کج خلقی و بداخلاقی هم مفید است .




منبع + تغییرات جزیی


ما دوتتا ...



نظرات()   
   
پسر ناقلا
1392/10/11 01:22 ب.ظ
جالب ...
طول عمرو شنیده بودم ...
پاسخ رها : مرسی ........
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر